DRINK KIWI E SPINACI
Porzioni: 3 bicchieri
Equipment
- Frullatore
Ingredienti
- 4 kiwi
- 1 banana
- ½ avocado
- 150 ml di latte avena
- 25 g di semi di chia
- due manciate di Spinacino fresco
- 2 cucchiai di agave
- polline per guarnire (facoltativo, omettere se vegani)
Istruzioni
- Ammollate i semi di chia nel latte di avena per circa una o due ore
- Pelate kiwi, banana e avocado e tagliate a pezzi
- Mettete tutti gli ingredienti in un mixer potente e frullate fino a ottenere una composto omogeneo
- Servite subito